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Prueba de Esfuerzo

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Prueba de esfuerzo en cinta mas test de lactato

 


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Descripción del Producto

La prueba de esfuerzo, también conocida como ergometría, es un estudio común que se utiliza para diagnosticar la enfermedad arterial coronaria y para valorar la capacidad de ejercicio de las personas.

Permite valorar la respuesta del corazón durante el ejercicio.

Se realiza en un tapiz rodante (cinta sin fin)  que permite alcanzar más frecuentemente los objetivos de frecuencia cardiaca y capacidad física buscados y es el método más utilizado en la práctica.

¿Cómo se realiza?

Antes de practicar una prueba de esfuerzo, se realiza una exploración física, una historia clínica y un electrocardiograma. Se colocan inicialmente en el pecho 10 electrodos para la monitorización del electorcardiograma (ECG). El protocolo consiste en una sucesión de etapas de 3 minutos que progresivamente suben la pendiente y la velocidad. Se monitoriza el ECG continuo y se van adquiriendo ECGs  durante cada etapa  y al finalizar el esfuerzo. Se realizan tomas de tensión arterial al inicio, durante cada etapa y  durante la recuperación. Se busca alcanzar frecuencia cardiaca máxima para la edad, deteniéndose entonces la prueba o por síntomas limitantes (dolor, cansancio, mareo). Siendo valorable la carga realizada de trabajo en pacientes con sospecha de cardiopatía isquémica si supera 5 minutos de ejercicio y alcanza el 85% de la frecuencia cardiaca máxima para la edad. En el informe quedará reflejado el protocolo realizado, cuando se interrumpe, los equivalentes metabólicos alcanzados (capacidad física) llamados METs, y si hay datos en el ECG de enfermedad coronaria (isquemia, déficit de flujo sanguíneo al corazón), sus extensión, inicio y duración. Si ha habido angina de pecho, cuando se ha iniciado y cuando se ha calmado. Si han habido arritmias, la respuesta de la tensión y la frecuencia al ejercicio y la capacidad funcional (capacidad física para la edad).

¿Qué es el lactato?

Los organismos vivos aerobios, entre ellos los seres humanos, suelen moverse en un ambiente aerobio y por tanto el oxigeno se oxida en las mitocondrias produciéndose CO2.
Cuando el cuerpo es sometido a un esfuerzo mayor al habitual o cuando se práctica deporte de alta intensidad el musculo no es capaz de oxidar toda la glucosa por vía aerobia y una parte de ella se oxida de forma anaerobia produciéndose lactato.

¿Qué nos dice el test de lactato?

Los valores de lactato superiores a 4 mml/l nos indican que se ha llegado a la fase anaerobia.

Existen estudios científicos que demuestran que en sujetos sanos entrenados existe una correlación entre la elevación del lactato y el paso de la zona aerobia a la anaerobia. La medida es por tanto una media subrogada pero válida y fiable del paso del umbral aerobio a anaerobio.

Cómo se debe acudir para la realización de la prueba:

  • Ropa y calzado cómodo deportivo.
  • No comer, ni tomar café, alcohol o  tabaco 3 horas antes.
  • No actividad física intensa o ejercicio 12 horas antes.
  • Consultar a su médico si algunas de las medicaciones que lleva deban retirarse dos días antes de la prueba.